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更年期障碍怎么办？中医教你一根手指头搞定更年期障碍

2017-07-13 22:36:22　来源: 养生文化网　点击: 次标签：更年期

导读: 更年期障碍乃出现在停经前后的女性身心不适症状的总称，脑充血、燥热、头痛、肩膀酸痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症状有许多种，应当勇敢面对不可逃避，据说更年期的原因之一为荷尔蒙失调。那么，我们中医有什么好办法来缓解呢？……

3、后头部的哑门穴

作用：纾解后脑部的神经

手法：用双手的中指缓慢按压

用时：5秒x15次

4、后头部的风池穴

作用：提高治愈力

手法：手指对准左右两侧的穴道，向下按压

用时：5秒x15次

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