穴位按摩的好处有哪些 按摩九个穴位急救少生病

　　中医的穴位是一种很神奇的保健方法。很多人认为穴位按摩是用来治病的，其实更大的好处在于及时纠正气血经络的不通，达到预防疾病的作用。因为穴位是体表经络气血输注身体外部的特殊位置，通过刺激穴位，能起到调整体内气血运行的目的。那么穴位按摩的好处有哪些呢?按摩哪些穴位可以少生病呢?下面就一起来看看。

　　穴位按摩的好处

　　1、促进细胞代谢，活化细胞，然后加快细胞内废料和有害物质渗出。

　　2、均衡内排泄系统。

　　3、促进血液轮回，改善微轮回形态。

　　4、促进炎症衰退，消弭炎症肿胀和痛苦。

　　5、双向调理血压，尤其能使高血压降低。

　　6、进步红细胞的携氧才能，降低血液粘度。

　　7、加强和改善人体免疫功用，进步人体对疾病的抵当才能。

　　8、有抗衰老效果，肃清体内积压的自在基。

　　9、改善血脂代谢，有降低胆固醇效果。

　　10、消炎萎靡、促进体力恢复。

　　11、冷静效果，消炎失眠和神经严重。