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常按脚让你多活十年！足部养生保健知识

2016-03-26 17:32:04　来源: 养生文化网　点击: 次标签：足部按摩

导读: 足部连接着身体的各个部位，经常进行足部按摩可以起到养生保健的功效。光脚走路或跑步可以起到很好的保健养生效果，另外下面有几个足部的养生小妙招介绍给大家。常对足部进行按摩的好处多，大家可以自己动手来按摩。……

丝瓜络擦脚心美肤祛斑

专家研究出一种不用花钱就可以做到美容护肤的功效，就是以按摩脚心的方式来美容，很受青睐。

方法就是通过脚底的刺激来刺激到肾上腺，促进肾上腺分泌激素，从而增强皮肤细胞的活力，达到促进新陈代谢，降低皮肤色素的沉淀，改善皮肤问题，让皮肤变得更加白皙有弹性。

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