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怎么挑面包？面包种类不同营养不一样

2017-07-13 20:47:51　来源: 养生文化网　点击: 次标签：面包

导读: 面包的种类有很多，不同的面包不仅口感不同所具有的营养价值也是不同的。因此，我们要知道自己适合什么样的面包，这样在饱口欲的同时又能健康养生，一举两得。那么，我们怎么挑面包呢？……

意大利面包

仅仅在面粉中加入一点盐发酵而成的意大利面包，不含任何糖分和脂肪，是较为健康的选择。

口感上较为清淡，不咸不甜。

意大利人习惯将这种面包从中间切开，加入一点火腿，就是一个不错的三明治了。

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