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赤小豆和红豆是一种东西吗?赤小豆消水肿红豆补血

2017-07-13 20:48:33 来源: 养生文化网  点击: 标签:补血

导读: 赤小豆和红豆是同一种豆子吗?很多人都分不清这两种豆子,同样都是暗红色,名字又是差不多的意思,它们有差别吗?以下,我们就来看看专家给大家解释,赤小豆与红豆的区别。……

通乳汁:古代医家及民间多用于产后缺奶,就是用赤小豆煮粥或煨汤服用。如古代《产书方》中介绍:“乳汁不通,煮赤小豆取汁饮。”宋代医家陈自明《妇人良方》中也曾有记载:“予妇食素,产后七日,乳脉不行,服药无效,偶得赤小豆一升,煮粥食之,当夜遂行。”

作为妇科名医的陈自明,在为妻缺奶用药无效后,采用赤小豆粥而获效,更可说明赤小豆通乳作用的可靠性。

消肥胖:曾有位日本长寿学家提倡的禅宗长寿饮食实践中,发现赤小豆是一种很好的长寿食品。统计资料也表明,瘦者寿长,胖者寿短。在唐代陈士良《食性本草》中早有赤小豆“久食瘦人”的记载。

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