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这几类人慎吃杨梅杨梅清洗很重要

2017-07-13 20:50:38　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 夏季是吃杨梅的好时期，杨梅在这时候最新鲜多汁。杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。但是，要注意杨梅并不是什么人都可以吃的哦！……

胃病患者应该少吃杨梅。慢性胃炎、胃溃疡患者，最好是在饭后吃杨梅。因为空腹食用，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重。

高血糖孕妇应该少吃杨梅。暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响，但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。

另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。

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