春节身体也需要“大扫除”教你清理五脏六腑垃圾

春节前教你清理五脏垃圾

一、心脏。

中医认为舌和心脏的关系最为密切，有“舌为心之苗”的说法，溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能。

打扫信号：舌头溃疡、额头长痘、失眠；经常胸闷或胸痛。

打扫方法：用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草；按压少府穴；喝绿豆汤。

二、肝脏。

中医认为肝属木，主筋，其华在甲。因此，指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康程度。乳腺增生与肝病变的关系比较密切。

打扫信号：指甲表面有凸起棱线或凹陷；乳腺增生；偏头痛；脸部长痘。

打扫方法：按揉太冲穴；每天吃一小把枸杞。