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夏季四食物易诱发痛风

2015-12-17 08:59:46 来源: 养生文化网  点击: 标签:警惕 夏季 四大 常见 食物 易诱发  诱发

导读: “病从口入”,这句话大部分人都听说过,很多疾病都很饮食有关系。痛风是夏季的高发疾病,很多痛风患者都是因为不知道正确的饮食方法导致,可平常生活中很多食物能诱发痛风,海鲜……

夏季四食物易诱发痛风

  4、动物肝脏

  动物肝脏也属高嘌呤食物,而痛风的发病原因是因为体内嘌呤代谢异常,即产生过多或排出过少,而使血中嘌呤的代谢产物尿酸水平升高,沉积在关节,发作痛风性关节炎。但并不是所有人吃了动物肝脏后都易患痛风,是否需控制动物肝脏的摄入因人而异。如果是已经确诊为痛风或高尿酸血症的病人,则应严格控制高嘌呤食物的摄入。

  根据食物中的嘌呤含量,将食物分为高嘌呤(每100克食物含嘌呤大于150毫克),中嘌呤(每100克食物含嘌呤 25-150毫克),低嘌呤(每100克食物含嘌呤小于25毫克)。常见的嘌呤含量高的食物有:动物内脏,凤尾鱼,沙丁鱼,鱼卵,贝类,海参,黄豆,香菇,酵母粉,酒类(尤其啤酒)。

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