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夏季吃什么好?5种蔬菜帮你清凉度夏!

2017-08-04 12:30:15 来源: 养生文化网  点击: 标签:蔬菜

导读: 苦瓜苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。夏天吃苦瓜能消暑解乏,刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力。苦瓜,味苦性寒,有清热泻火的功能。虽然苦瓜

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