当前位置：首页 > 四季养生 > 夏季养生 > > 正文

夏季高温预警 5个小妙招助你防晒一白到底

2017-07-18 13:40:34　来源: 养生文化网　点击: 次标签：防晒

导读: 随着炎炎夏日的到来，防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑，同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害很大，因此，防晒不仅是为了爱美，还是为了健康。那么，以下小编就和大家分享5个防晒小妙招。……

营养到位，全面防护

维生素C堪称美白之王，那么防晒少不了这个得力帮手。

平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A，可以防止肌肤老化，增强皮肤抵抗力。

NO.1 夏季腹泻该如何应对盛夏是肠胃最为脆弱的时期，护理不当，极易造成腹泻。那么应该如...