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夏天减肥喝茶瘦的快消暑减脂两不误

2017-07-18 13:39:08　来源: 养生文化网　点击: 次标签：减肥

导读: 夏季是减肥的旺季，很多女性都想在夏天展示最好的自己。那么夏季怎么减肥呢？夏季喝茶也能达到瘦身的目的，小编推荐4款减肥茶给大家。这些茶饮能帮你消解脂肪、解除便秘！这个夏天就喝这些减肥茶消脂解暑吧！……

薄荷乌龙减肥茶

做法：将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在干燥的冬季肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。

减肥功效：这款自制茶品的主要减肥功效是抑制食欲和燃脂，适合在饭前一小时左右饮用，能够有效减少食欲减少热量摄入，让你轻松燃脂。注意，薄荷叶选用新鲜的口感更佳。

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