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夏天减肥喝茶瘦的快消暑减脂两不误

2017-07-18 13:39:08　来源: 养生文化网　点击: 次标签：减肥

导读: 夏季是减肥的旺季，很多女性都想在夏天展示最好的自己。那么夏季怎么减肥呢？夏季喝茶也能达到瘦身的目的，小编推荐4款减肥茶给大家。这些茶饮能帮你消解脂肪、解除便秘！这个夏天就喝这些减肥茶消脂解暑吧！……

芒果减肥茶

做法：芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。

功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。

决明子减肥茶

做法：取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用。

功效：决明子茶具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。

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