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太极养生 经典32式太极剑套路招式详解

2017-07-28 15:22:27 来源: 养生文化网  点击: 标签:太极

导读: 太极剑深受不少老年人的钟爱,运动缓和且最大限度舒展身体。练太极剑的朋友有必要看看经典的32式太极剑套路招式全解析,加深功力,下面是一份32式太极剑套路招式全解析,供参考。太极……

  24、虚步点剑(天马行空)

  ①落指收脚。

  ②转体分手(举剑)。要点左脚跟落地,方向正南。

  ③弓步落剑。

  ④虚步点剑。

  25、独立平托(挑帘式)

  ①插步绕剑。要点手的动作是右手一个腕花后两手相合。

  ②转体平抹。

  ③提膝托剑。

  26、弓步挂劈(左车轮剑)

  ①转体挂剑。

  ②弓步劈剑。要点方向正西。

  27、虚步抡劈(右车轮剑)

  ①撇脚转体抡剑。

  ②上步举剑。

  ③虚步劈剑。要点注意与点剑的区别。

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