夏季饮食巧养肝 这四菜一汤非常养肝
导读: 肝脏是人体非常非常重要的一个器官，除了具有消化功能外，也是重要的解毒器官和转运场所，可以有效转化体内的毒素，净化身体。因此养肝是非常有必要的，以下我们就来吃这四菜一汤巧养肝。……
红枣枸杞牛筋汤
原料：红枣4个，枸杞100 g，牛筋150 g。
做法：1将牛筋煮熟切片备用。2砂锅中放入鸡汤、红枣、枸杞、牛筋同煮30分钟。3汤中加盐、鸡精、少许胡椒粉调味即可。
功效：补肝肾，强筋骨补血。
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