养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

高考饮食指南 高考饮食一日三餐的搭配

2017-07-14 00:28:33 来源: 养生文化网  点击: 标签:高考

导读: 高考不仅是学习的战斗,也是身体的战斗,在高考期间学生的任务就是好好复习,家长会想做点好吃的给自己的孩子调理。……

高考期间饮食搭配示例

早餐:叉烧包1~2个、牛奶麦片

午餐:米饭、梅菜蒸鱼腩、炒西生菜、雪耳羹

晚餐:云耳鸡、上汤皮蛋浸苋菜、红萝卜玉米猪骨汤

夜宵:香蕉1~2根、莲子瑶柱瘦肉粥

频道推荐

常识饮食保健中医