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今天妇女节 为妈妈做几道养颜美容的家常菜

2016-03-26 16:48:37 来源: 养生文化网  点击: 1531 次 标签:妇女节 妈妈 养颜 美容 枸杞 酒酿 鸡蛋

导读: 今天是三八妇女节,作为子女的我们必须在这个特殊的日子里为妈妈们做几道菜,下面小编推荐几款非常适合妈妈们的美颜抗衰老食谱。……

黑木耳红枣汤

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。

功效:每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

苹果红枣鸡蛋汤

材料:200g苹果、200g酒酿、5g红枣、50g鸡蛋。

做法:

1、红枣洗净后用温水浸泡至软,切开去核,苹果洗净切成小丁。

2、将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中,加水煮15分钟。

3、将鸡蛋打散成蛋液,均匀地淋入锅中,煮成蛋花。

4、待蛋液凝固,倒入酒酿,搅拌匀即可。

功效:苹果红枣鸡蛋汤其实有丰胸美白之功效。

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