燕窝不能和什么一起吃 搭配不当会破坏其营养

不适服用燕窝的人群

一、脾胃虚所致脘腹冷痛、泄泻者;脾胃虚证引起的吐泻腹痛时不益于人体对燕窝的吸收，因此不宜服用燕窝。应积极治疗待好转后再服用燕窝。

二、脘腹胀满、呕吐、苔厚腻等症者;腹胀是患者自觉脘腹胀满不适的一种最为常见的症状，此处是指单纯以腹胀为主的肠胃功能性病症。 中医对腹胀一般分为气滞腹胀和食滞腹胀两种类型。此症发生时不益于燕窝的吸收，应先疏肝理气待胀满、呕吐等症状消失后再服用燕窝。

三、对于食用鸡蛋过敏者;对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，可以每次1克干品燕窝、隔天一次。如无过敏症状后可调整到2-3克/天。

四、对于服用阿斯匹林灵过敏者;五、不到四个月的婴幼儿。不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，可由母亲服用燕窝再通过母乳输送给宝宝。

结语：燕窝补身体的效果确实是很好，但是也是有很多食用禁忌和适用人群的，大家根据文章中这些内容进行对照自己的身体状况，不要盲目利用燕窝滋补身体，适合才是前提。