“冻龄”美女们这些补血食物求别放过

2016-03-26 16:47:59　来源: 养生文化网　点击: 次标签：冻龄美女补血食物求别放过

导读: 气血是女人一生健康的根本，所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”推动五脏六腑的运行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。气血不足会导致脏腑功能的减退，那么女性气血不足怎么办？……

红糖

红糖也有补血的作用，但它更多是作为一种食物，起到养生的作用，不能当药使。中医认为红糖能够补血，主要是从颜色上讲，如果单纯看物理性质，它与白糖并无区别，只不过纯度稍低。而且，产妇喝小米粥加红糖，也是民间常用的补血方法。

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