最适合护眼抗疲劳的九款保健茶千万不可错过

2016-03-26 16:47:42　来源: 养生文化网　点击: 次标签：护眼抗疲劳保健茶菊花枸杞

导读: 保健茶以茶为主，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。现在许多人由于工作和娱乐等导致了用眼过度等情况的发生，这无疑对于我们眼睛的健康很不利，那在平时能不能喝茶来帮助护眼抗疲劳呢？下面小编为大家推荐九款保健茶适合护眼抗疲劳。……

菊花蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

枸杞八宝茶

材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量

做法：以沸水冲泡，当茶饮用。

枸杞红枣茶

作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。

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最适合护眼抗疲劳的九款保健茶 千万不可错过