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牛肉炖萝卜怎么做? 教你用高压锅煮出人间美味

2016-03-26 16:47:19 来源: 养生文化网  点击: 标签:牛肉 萝卜 做法 营养

导读: 牛肉炖萝卜是一道很普通的菜肴,但它的营养价值却一点也不普通。而且牛肉炖萝卜的做法比较简单,所以特别的受欢迎。想知道牛肉炖萝卜的家常做法吗?那就一起来看看吧……

方法三

材料:牛肉1000克,白萝卜1000克,面粉,大葱3棵,姜,嫩肉粉5克,精盐,料酒,酱油,香油,植物油。

做法:牛肉馅用嫩肉粉、料酒、植物油拌匀后,静置约40分钟。姜切末,牛肉馅里加姜末及250克清水,搅拌均匀。白萝卜洗净,擦成细丝,入沸水锅中煮熟后捞出。用手挤出水,放菜板上用刀剁成细粒。大葱切细末。牛肉馅中加入萝卜粒、大葱末,再加入精盐、酱油、香油拌匀即成。面粉中边加水边搅拌,直到成雪花状。用手揉匀成饺子面团,盖湿布饧15分钟再次揉匀。面团在案板上搓成条,分割成剂子。把面剂子按扁,擀成饺子皮。取一张饺子皮,中间放入馅料,包成月牙形的饺子。锅内加足水,大火烧开,下入饺子。用漏勺沿锅边轻推饺子,使饺子转起来不沾锅底,待锅内水开起来,打入半碗凉水,再开起来还要打入半碗凉水,反复3次。直到饺子的肚子鼓起来,用手按压饺子皮能迅速弹起来就煮熟了,立即捞出。

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