美味私房菜——莲子银耳炖雪梨
导读: 莲子银耳炖鸭梨是一道润肺清火的美容靓汤常喝此汤可以滋润皮肤淡化色斑。尤其是天气干燥的时候雪梨银耳汤更是首选的汤水。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症……
2.莲子洗净泡一会
3.将银耳和莲子放入锅中
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