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酱板鸭的做法大全吃它竟能健脾养胃

2015-12-17 09:29:21　来源: 养生文化网　点击: 次标签：酱板鸭做法美味可口养生功效营养

导读: 酱板鸭是河南地区的特色美食之一，它色泽深红诱人，皮酥肉香，香飘万里，酱板鸭不仅味道鲜美，而且具有很好的养生功效，那么大家知道酱板鸭的做法吗?酱板鸭怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下酱板鸭的做法吧。……

萝卜烧板鸭

材料

板鸭1只(约400克)、白萝卜50克、香菜1棵、生姜1小块、大蒜3瓣、酱油1小匙、高汤2大匙、料酒2小匙、味精1小匙。

做法

1将板鸭剁块，加入生姜煮熟;将萝卜洗净切块，汆水后捞出;蒜洗净拍松;香菜洗净切段。

2锅中下油，加入板鸭、萝卜翻炒几下，加入高汤、料酒、味精、蒜后用小火烧，汁浓后放入香菜炒匀即可。

注意

咸香适口，开胃下酒。板鸭本身有盐，烧制时要控制好咸度。

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