香椿的做法 如何挑选新鲜香椿

　　2、选长短

　　香椿芽挑选时要选择短的,因为长的香椿芽是已经长的时间比较长了,梗比较硬,已经不好吃了。千万不要选太长的。

　　3、选粗细

　　选香椿芽时要仔细看它的粗细,特别是梗,梗粗的代表它是新长出来的嫩芽,很新鲜,不要选择细的,细的是老掉的香椿。

　　香椿的食用禁忌

　　1、香椿虽然美味，但是也不能食用太多，香椿在春季的时候，嫩芽也才长出来，而且因为香椿是发物，所以对于一些患有慢性病的人群最好少吃，吃多的话可能会引起疾病加重，或者是本来的旧疾复发。

　　2、香椿是很新鲜的菜类，不要搁置很长的时间，香椿在食用之前应该要焯水，这样是可以让香椿自带涩味减少，而且香椿是长在树上的，被开水烫过之后更加的安全。

　　3、香椿最常见的搭配就是和鸡蛋了，香椿和特殊香味和鸡蛋融合在一起是非常的美味的，其实香椿不能和菜花一起吃，因为香椿中富含钙质，但是和菜花一起食用的话，就会影响钙质的吸收和消化了，所以香椿和菜花不能一起吃。

　　4、香椿属于含钾量高的食物。在服用安体舒通和补钾药时，如果与含钾量高的食物同用，容易引起高钾血症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻等症状，所以在服用此类药物时，不宜同时食用香椿。

　　总结：看完上文对于香椿的介绍之后，我们学习了香椿的不同的做法，而且在挑选香椿的时候也是有技巧的，看季节以及香椿的长短以及粗细，香椿并不是所有人都可以食用的，有慢性疾病的人最好少吃，在服用药物的人群也不能食用香椿。