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鱼头汤怎么做好吃 这样做美味又健康

2018-02-02 00:03:08 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 在我们日常生活中,鱼是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道鱼头汤怎么做好吃吗,吃鱼对我们人体有什么样的好处呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  在我们日常生活中,香菜是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道香菜怎么做好吃吗,吃香菜对我们的人体有什么样的好处呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  香菜怎么做好吃

  一、拌香菜

  材料:香菜,葱,香油,盐少许。

  做法

  将香菜择洗干净切成段,把葱切丝,再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可。

将香菜择洗干净切成段,把葱切丝,再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可

  二、土豆丝拌香菜

  材料:土豆1个,香菜适量,色拉油适量,白糖10克,精盐3克,味精2克,辣椒粉少许。

  做法

  1.首先将准备好的土豆用清水清洗干净,去皮,切成丝,过凉,控净水分,装入盘中备用。

  2.将香菜去掉老叶,清洗干净,切成段装入盘中待用。

  3.热锅放油烧至七成热时,倒入土豆丝炸。

  4.炸至金黄色时捞出,控净油分,装入大碗中,加入白糖,精盐,味精,辣椒粉。

  5.加入香菜,搅拌均匀,装入盘中即可食用。

  三、香菜酱拌牛肉

  材料:牛腱肉1块(约250克),香菜3根,蒜瓣3个,盐2克,干红辣椒5个,八角1个,香葱2根,花椒1小把,蒸鱼豉油5克,蚝油5克,辣椒油3克,香麻油2克,食用油10克。

大家可以在煮牛肉的时候,顺便把香菜用流动的清水洗净备用

  做法

  1.牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,放入小锅中,加入所有配料,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),大火烧开,保持大火烧5分钟,撇干净水面上的浮沫,调成小火继续煮20分钟,用筷子扎一下肉,没有血水溢水即关火,用水的余温将牛肉彻底焖透。

  2.大家可以在煮牛肉的时候,顺便把香菜用流动的清水洗净备用。

  3.取切熟食的案板,把牛肉捞起切成薄片,香菜切成碎末,蒜瓣也拍碎备用。

  4.把牛肉、香菜末、蒜瓣混合到深口碗中,加入生抽、蚝油、辣椒油、香麻油等调料,拌匀,静置5分钟。

  5.取一个大汤勺,倒入食用油,置于炉灶中,小火慢慢加热至起烟。

  6.把热油倒入拌好的香菜牛肉中即可。

  四、剁椒香菜豆腐

  材料:老豆腐一块,红剁椒少许,香菜少许,姜少许,蒜少许,胡椒粉少许,生抽少许,盐适量,白糖少许。

  做法

  1.将准备好的老豆腐用清水洗净,然后将其切成约1cm的小块,姜蒜切末,香菜切碎放入碗中留着备用。

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