养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

炒大米饭怎么做好吃 炒饭这样做味道更好

2018-02-01 00:05:52 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 炒饭是很多人都喜欢的一种食物,做法也是非常的多。生活中常有米饭吃不完又怕浪费的时候,这是就可以做些美味的炒饭了。炒饭的种类有很多,有很常见的蛋炒饭也有辣白菜炒饭等。炒大米饭怎么做好吃呢?小编为大家介绍一下。

  做法

  1. 将火腿切成小粒;

  2.黄瓜洗净,剖开去瓤,籽,切成豆粒大小的丁;

  3.葱洗净切成葱花;

  4. 鸡蛋磕入碗内打散,加入少许精盐搅匀;

  5.豌豆洗净,焯熟,备用;

  6. 将锅内倒入花生油,烧至六七成热,放入葱花炝锅,出香味后倒入蛋液,炒成碎块;

将锅内倒入花生油

  7. 倒入火腿丁、黄瓜丁、豌豆,同炒约2分钟;

  8. 放入米饭和余下的精盐、味精,改用中火炒;

  9. 至饭粒松散,溢出香味后,即可装盘。

  辣白菜就是俗称的泡菜,很多喜欢吃泡菜的朋友想要将其和米饭混合在一起炒,这该怎么做呢?

很多喜欢吃泡菜的朋友想要将其和米饭混合在一起炒

  辣白菜炒饭

  材料:辣白菜,辣白菜的汁,芹菜1根,香菇5朵,鸡蛋2个,牛肉肠6小根,白米饭,盐。

  做法

  1.将香菇、泡菜、芹菜全部切碎备用。

  2.坐锅,倒油,将鸡蛋炒碎,盛出备用,再次坐锅,倒油,先将香肠放入锅中,然后加入香菇,芹菜,和泡菜碎,翻炒均匀,爆出香味,加入米饭,将米饭炒散即可。

  3.后加入炒好的鸡蛋,加入泡菜汁,根据咸度加适量的盐,翻炒均匀即可。

  结语:炒饭的种类是非常多的,相信通过小编的介绍,大家对于以上的三种炒饭都有了一定的了解。在炒饭的制作过程中,要注意少放一些食用油以及食盐等调料品,放的过多会增加人体对于盐分的摄入过多,长期以往的会导致身体出现疾病。

频道推荐

常识饮食保健中医