花生酱怎么吃 什么人不能吃花生酱

　　花生酱顾名思义就是花生经过加工而做成的食物，花生酱是一种很好吃的食物，花生酱的吃法有许多种，很多人都喜欢吃花生酱，那么请问花生酱怎么吃?花生酱的功效和作用是什么?什么人不能吃花生酱?下面小编为大家讲解。

　　花生酱怎么吃

　　第一种吃法

　　因为花生酱有甜，咸两种口味，所以大家在购买花生酱的时候要注意不要买错了口味，而花生酱的味道很香，能够用勺子挖着吃，一般小孩子比较喜欢这样吃。

　　第二种吃法

　　而花生酱也能够涂抹在其他的食物上面一起吃，例如面包、曲奇等食物，这样吃的话既可以吃到美味的花生酱，还可以吃到其他食物，并且这样吃很压饿，不用再吃其他食物。

　　第三种吃法

　　另外，大家还能够把花生酱与其他的一些食材例如面粉，黄油，糖弄在一起做点心，例如花生烤饼，花生曲奇，这样的食物非常的美味，既有食物本身的味道，还带着一股花生的香味。

　　第四种吃法

　　我们可以把花生酱加热后(加一点水)和冷面伴在一起，做拌面吃。

　　第五种吃法

　　把花生加入牛乳混合，然后可以放一些到水果或者蔬菜沙拉一类的甜点上面。

　　第六种吃法

　　做凉拌黄瓜、凉拌海带丝、火锅蘸料。都可以放一些使得做的菜更将香甜爽口。

　　花生酱的功效和作用

　　1、润肺

　　滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

　　2、化痰止咳

　　适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。

　　3、补血益气

　　适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。