养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

肉皮怎么做好吃 三款让人流口水的肉皮美食

2018-01-18 13:57:57 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 肉皮是一种我们国家特有的美食,它一般都是用猪肉皮来做的,有些人觉得吃肉皮有点过于油腻了,不爱吃。不过也有很多热爱美食的人,觉得肉皮是人间美味。那么我们今天就来学习一下肉皮的做法吧。

  水晶猪皮冻

  材料

  猪皮800克,八角2个,姜1块,大葱1根,陈皮3片,生抽50克,1L方盒3个,清水3升,盐15克。

姜1块,大葱1根

  做法

  1、猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净,刮掉白色的部分拔干净毛,切成5cm*3cm的方块。

  2、加入除盐和生抽之外的全部材料,用大火煮开。

  3、沸腾后,维持大火力10分钟,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明。

  4、转小火前,把陈皮捞出,这样既能保留的陈皮的香味,又不会发苦。

  5、小火煮1个半小时,加生抽和盐,开大火煮10分钟。最后捞出全部佐料。

  6、把纯净的皮冻汤,分装进盒子,加上水分的蒸发正好是三个盒子的量。

  7、放进冰箱冷藏一夜。

  8、吃的时候直接用刀在盒子里分隔好,倒出来装盘就可以了。淋上麻油蒜酱香醋,按你个人的口味搭配吧。

  什锦猪皮冻

  材料

  猪皮500g、青豆50g、玉米粒50g、胡萝卜粒50g、浓缩宝适量、味精适量、盐适量。

玉米粒50g、胡萝卜粒50g

  做法

  1、将猪皮洗净把毛刮干净,下锅滚水煮三分钟后捞起。

  2、另起锅,将猪皮和浓缩宝倒入锅内,加两三倍的水小火煮40分钟至猪皮熟烂为止,然后捞起切丁待用。

  3、把胡萝卜、玉米、青豆一起放到滚水的锅里,稍微烫煮一下捞起。

  4、将所有的材料一同倒入汤汁中熬煮10分钟后熄火。

  5、将熬煮好的猪皮和果蔬丁以及汤汁倒入盒子中,待凉后放入冰箱冷藏定型。

  6、取出成型的猪皮冻切片装盘即可。

  总结:肉皮在做的时候也是比较麻烦的,步骤都很多,所以想要尝试的人一定要有耐心哦。另外吃肉皮不要过多,防止摄入热量太多,导致发胖。另外接触过肉皮的碗要认真的刷,防止油脂粘在上面哦。

频道推荐

常识饮食保健中医