养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

油饼怎么做又软又好吃 四招挑选优质面粉

2018-01-18 13:59:15 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 中国地大物博,南方人喜欢吃米,而饼面制品是北方人的最爱,同时饼面的做法多样,还因为口感好,储存简单等,所以深受人们的喜爱,其中油饼就是人们喜欢的。那么,油饼怎么做又软又好吃?如何挑选面粉?常吃面条的好处有哪些?一起来看看吧。

  中国地大物博,南方人喜欢吃米,而饼面制品是北方人的最爱,同时饼面的做法多样,还因为口感好,储存简单等,所以深受人们的喜爱,其中油饼就是人们喜欢的。那么,油饼怎么做又软又好吃?如何挑选面粉?常吃面条的好处有哪些?一起来看看吧。

  油饼怎么做又软又好吃

  很多的人们看到街边好吃的油饼就走不动路了,它们的口感香软,味道又特别的好,所以总是让人们回味不已。但是如果自己能在家做的话就再也不受馋虫的困扰了,而且方便,吃起来也放心。那么,油饼怎么做又软又好吃?

油饼怎么做又软又好吃

  食材食谱热量:1830大卡

  1、其实烙饼并不难,看了小编的详细做法你也可以烙香软的饼哦!先准备适量的面粉。

  2、往面粉里撒入适量盐,用适量的热水将面和成一个光滑的面团。盐不要放得太多。

  3、和好的面要盖上盖子醒半个小时。醒好的面揉成长条。

  4、将面从一头依次切成大小适中的块,我一般切成鸡蛋那么大。

  5、取一个面团,擀成薄厚均匀的圆饼,并均匀的抹上一层油。

  6、将面饼像折扇子那么折起来,变成一个长条,如图所示。

  7、从长条的一头卷起,将另一头塞在面团里。

  8、压一压卷好的面团,如果觉得不够薄,可以擀一下。

  9、锅里抹上一层油,将做好的饼生坯放进锅里烙一下。

  10、烙至两面金黄,里面熟透即可出锅,香喷喷的哦!

  如何挑选面粉

  看:优质面粉色泽呈白色或微黄色,手捻捏时呈细粉末状,置于手中紧捏后放开不成团。低质、劣质面粉色泽暗淡,灰白或深黄色,发暗,色泽不均。手指捻捏时有粗粒感,生虫、有杂志、有结块、手捏成团。过量添加增白剂,粉色呈灰白色,甚至青灰色。

如何挑选面粉

  闻:抓取少量的面粉,闻它们的气味,优质的面粉都是没有什么异味的,如果闻到了霉臭味、煤油味、酸味等其他的一些异味,那么,这就是劣质、低质的面粉,一定不要买。

  摸:用手摸优质的面粉的时候,手心里有较大的凉爽的感觉。如果握紧面粉捏成团的话,长时间的不散开,那么,这种面粉的水分过高,要留心了。

  尝:取少许面粉细嚼,优质面粉味道淡而微甜。微有异味,并有发酵、发甜、发苦等异味、有刺喉感,咀嚼时有砂声的为低质、劣质面粉。

频道推荐

常识饮食保健中医