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年糕怎么做好吃 五种年糕做法别有风味

2018-01-18 13:59:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 年糕是东亚过年的一种传统食品,年糕与“年高”谐音,有年年高的意思,象征收入、职位或小孩子都一年比一年高。很多人比较喜欢吃年糕,那么年糕怎么做才好吃呢?在我们日常的生活中哪些人群是不适合吃年糕的?下面就让我们一起去看看吧。

  年糕的制作方法

  原料

  糯米面250克、水120克左右

  做法

  1、糯米面加水混合均匀,成细粒状

年糕的制作方法

  2、蒸笼上放沙布

  3、倒入糯米面

  4、中火蒸20分钟

  5、用搅拌机搅拌

  6、一开始面团会比较粘,多揉一会儿就会光滑,如果没有搅拌机用手工揉面方法。

  7、揉至面团出大片薄膜

  8、然后放入案板上

  9、分成四份

  10、整形成长方形,放冰箱冷藏室,两天

整形成长方形,放冰箱冷藏室,两天

  11、取出后切成薄片

  12、再放冰箱冷藏室两天,会比较硬

  年糕的禁忌人群

  1.有肠胃疾病患者尽量避免食用,不易消化。

  2.老人、小孩或病人更需慎食。

  3.肥胖、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

  总结:上文中位大家介绍看五种比较独特的年糕做法,喜欢吃年糕的朋友可以在家尝试做一下哦。当然不了我们也跟大家分享了怎么在家自己做年糕的方法,感兴趣的朋友可以学习学习。

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