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辣椒爆猪肝怎么做 猪肝的最佳搭配食物

2018-01-18 13:59:46 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 猪肝是很多人爱吃的一道菜。猪肝的做法也有很多。那么辣椒爆猪肝怎么做呢?猪肝的营养成分是怎样的?很多人爱吃猪肝的原因可能是它的口感很特别。吃猪肝的功效有哪些呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。

  猪肝大家都很熟悉,这是我们平时经常食用的一种食材,是猪的肝脏。但猪肝粉可能很多人不是很了解。那么,猪肝粉是什么呢?它在做法是怎样的?猪肝粉有什么作用?下面就跟小编一起来看看吧。

  猪肝粉是什么

  猪肝粉是一道菜的名字,它营养价值丰富,并且制作方法也是相对简单的,对人体有好处。

猪肝粉是一道菜的名字,它营养价值丰富,并且制作方法也是相对简单的

  猪肝粉的做法

  江西猪肝粉

  制作材料

  主料:粗米粉250克。

  辅料:猪肝350克、红泡椒50克、净春笋50克。

  调料:白糖2克、香葱10克、大蒜头6克、鸡蛋清1个、精盐4克、绍酒15克、香油10克、淀粉15克、熟猪油250克。

  制作步骤

  第一步:要准备好粗米粉,将之放入一个容器当中,之后再加入足够的水泡发,直到泡软,备用。

  第二步:将猪肝洗净,切成薄片放入盆内,加入水泡十分钟;

  第三步:将泡出血水的猪肝捞出,沥去水份,加入绍酒、适量的味精、淀粉,用手抓匀浆好备用;

将泡出血水的猪肝捞出,沥去水份,加入绍酒

  第四步:将净春笋洗净,切成块备用;

  第五步:将红泡椒切成棱块备用;

  第六步:将生姜、香葱分别洗净,均切成末备用;

  第七步:将大蒜头去皮,切成丝待用;

  第八步:将熟猪油倒入锅内,烧至五成热,把浆好的猪肝下入油锅内,炒熟盛出备用;

  第九步:将原炒锅中留适量的底油,烧到七成热,下入切好的红椒块炒出香味,再下入笋块一同煸炒;

  第九步:将过了油的猪肝放入同炒,待油变成红色,再加入适量的精盐、鸡精炒匀,淋入香油,撒入葱花盛出备用;

  第十步:将煮锅置旺火上,加入适量的清水烧开,放入泡好的粉条和适量的盐,煮至粉条熟捞入碗内,浇上做好的红椒、笋块和猪肝即成。

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