灰指甲怎么治 十几年灰指甲常吃它渐渐有光泽

　　说到灰指甲，相信患有灰指甲的人都深受其害，它不仅很难治疗，而且有着很强的传染性，如果一个人患有灰指甲，那么身边的人被传染的几率就很高。那么什么是灰指甲呢?灰指甲怎么治呢?灰指甲的危害有哪些呢?

　　对于每一个爱美的人来说，有灰指甲是很难忍受的，近日，民间有一种治疗灰指甲的方法，效果非常好，只要坚持食用，就算十几年的灰指甲也是可以渐渐有光泽的。下面就让我们一起来看看是什么方法吧。

　　灰指甲食疗方

　　1)鲫鱼豆腐汤

　　原料

　　鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克。

　　做法

　　1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

　　2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。

　　3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

　　2)鸡肉蘑菇汤

　　原料

　　鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜。

　　做法

　　1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用。

　　2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。

　　3)当归生姜羊肉汤

　　原料

　　生姜20克、当归20克、羊肉100克。

　　做法

　　羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。