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西红柿的做法 花样吃西红柿

2018-01-18 14:02:19 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 西红柿的营养价值很高,不仅可以防癌抗癌,夏天多吃西红柿还有防辐射美容的功效,那么这么一颗西红柿你会怎么吃呢?今天,我们就来介绍一些西红柿的做法,如果你不知道西红柿怎么吃,不妨来看看。

  西红柿里的粒粒

  材料

  西红柿、咸肉粒、自家秘制叉烧粒、玉米粒、荷兰豆、葱粒及姜末(材料可以自己斟酌改变的)。

西红柿、咸肉粒、自家秘制叉烧粒、玉米粒

  做法

  一、在西红柿上半部分片开,象盖子一样。

  二、挖空内里的囊。

  三、爆熟咸肉粒的叉烧粒,两者可放一起爆炒,盛起在碗或碟。

  四、热油下锅,放少少姜茸,再炒熟玉米粒和豆,盛起和肉粒放在一起,再在空锅里搞个淀粉和水,胡椒面,鸡精的芡,将叉烧,咸肉粒和玉米豆倒入锅搅拌,然后上锅。

  五、撒上葱末,搅拌均匀。

  六、用匙子把做好的粒粒放在已挖空的西红柿内。

用匙子把做好的粒粒放在已挖空的西红柿内

  七、我把挖出来的囊用剪刀剪碎在碗里。

  八、吃的方法是可以将放些西红柿囊和里面的粒粒伴着吃,也可以破开西红柿一块块的伴着粒粒吃,咋吃,随大家喜欢吧。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于西红柿的做法,通过文中的介绍,相信大家对于西红柿的营养价值已经了解一二了,想要吃西红柿,却不知道西红柿怎么吃的朋友可以借鉴文中的做法去吃西红柿哦,味道各不相同。

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