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猪蹄的做法 女人常吃猪蹄皮肤好

2018-01-18 14:03:34 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 猪蹄指的就是猪脚和小腿,它经常被人们拿来食用,而猪蹄的做法也是多种多样,层出不穷。而且猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,可以增强皮肤的弹性和韧性,被人们称为美容食品。那么你知道猪蹄怎么做吗?下面我们就为大家介绍一些猪蹄的做法

  说到鸡爪的营养价值,它含有丰富的蛋白质和脂肪,所以在食用的时候要适量的吃。那么你知道鸡爪怎么做好吃吗?今天我们就为大家从鸡爪的做法大全中挑选了一些鸡爪的做法,教你鸡爪怎么做好吃。

  鸡爪的做法其实有很多,在很多美食家的口中,鸡爪不叫鸡爪,而叫凤爪。在南方,它还是一道比较复杂的名菜。但是今天我们为大家介绍的这些鸡爪的做法简单易学,大家可以参考下。

鸡爪的做法其实有很多

  鸡爪的做法

  香辣鸡爪

  材料

  鸡爪,指天椒,青椒,蒜头,姜,米酒。

  做法

  1、鸡爪去甲洗净用滚水冲洗,切开用糖,生抽,米酒,姜丝腌1小时(有时间最好腌过夜)

  2、接着将指天椒切碎用半碗生抽泡着备用(可放少少糖),放油将鸡爪爆炒几分钟(油放多一点点)。

  3、然后将切好的姜、蒜头放入一起兜炒,这时可倒点米酒一起炒炒,就可以把切好的青椒放入一起炒。

  4、放点盐炒熟青椒后,把泡着的指天椒连生抽一起倒进去炒炒,加点白糖调味,这时可转小中火焖煮一会鸡爪就可以上碟啦!

  盐焗鸡爪

  材料

  鸡爪800g,盐焗鸡粉30g,盐,生抽,花生油。

鸡爪800g,盐焗鸡粉30g,盐,生抽,花生油

  做法

  1、首先将鸡爪解冻洗净,切掉指甲。

  2、把鸡爪放进瓦煲,往里面放入盐焗鸡粉、一点点盐、少量老抽(上色用),搅拌均匀。

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