导读: 玉米作为杂粮食物,营养价值很高,玉米吃法也是比较丰富的。
8.盖上锅盖,玉米煮熟煮软即可。出锅后撒上葱花食用。
菜花玉米排骨汤
开胃护脾,利尿祛湿,化痰止咳。可作为化疗后饮食。
材料
排骨500克,菜花200克,玉米1个,胡萝卜200克,料酒、姜、盐各适量。
做法
1、菜花用盐水浸泡3分钟,捞出洗净,掰成小朵。
2、玉米洗净,切块,胡萝卜、姜分别洗净,切片。
3、排骨、玉米和姜片放入砂锅中,加入适量水和料酒,大火煮沸后转小火煲2小时,再放入菜花和胡萝卜煮熟,加盐调味即可。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于玉米的吃法即煮玉米的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了煮玉米需要什么,也知道了玉米煮多久能熟,大家如果想吃煮玉米,就可以参考文中的做法去煮玉米啦,
玉米的营养价值 吃玉米预防心脑血管疾病
玉米排骨汤的做法 这样做清新美味排骨汤
吃玉米80%的人都把好东西扔了
玉米这样吃一家人不得癌
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