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芹菜怎么做好吃 这样吃芹菜防癌抗癌效果好

2018-01-18 14:05:28 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 相信很多人都知道芹菜的功效,它可以有效的降血压、清热解毒、利尿消肿、防癌抗癌等等,如此功效如何不好好食用可就真的浪费了。今天我们就来为大家介绍一下芹菜的做法,教大家芹菜怎么做好吃。芹菜的吃法有很多,常见的有凉拌、炒着吃,下面是一些青菜的特殊

  3.待西芹断青后加入豆腐拌匀,下盐、生抽、鸡精调味就好了。

  芹菜炒香干

  材料

  芹菜150克,香干3片,干红辣椒7、8个,大蒜、植物油、生抽、盐。

芹菜150克,香干3片,干红辣椒7、8个,大蒜、植物油、生抽、盐

  做法

  1、芹菜去掉叶子,洗净后顺长划开,切成一寸左右的段。

  2、香干切成条,干辣椒斜切成段,大蒜去皮切片,生姜切丝。

  3、热锅凉油,放入香干慢慢煸炒,放入姜丝、蒜片干辣椒煸一下,放入芹菜翻炒。

  4、烹入生抽,新手为避免糊锅,炒的过程中可以加一点热水。

  5、芹菜断生后放盐,翻炒出锅。

  小诀窍

  芹菜叶子千万别扔了,可以烙饼、煮汤。

  芹菜土豆酱

  材料

  芹菜段,土豆条,豆瓣酱。

芹菜段,土豆条,豆瓣酱

  做法

  1、爆锅,炒土豆条。

  2、然后加水,炖熟。

  3、还有些汤汁时,加入豆瓣酱,芹菜,翻炒。

  4、汤汁没有了,出锅。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于芹菜的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了芹菜怎么做好吃,知道了如何吃芹菜,如果有朋友不知道芹菜的功效或者是芹菜的做法,都可以来文中了解一下哦。

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