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鸭肉怎么做好吃 夏天多吃鸭可消暑滋补

2018-01-18 14:05:45 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 鸭肉的营养价值非常高,可消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿等。那么这么有营养的鸭肉怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下鸭肉的做法,告诉大家鸭肉怎么做,大家可以参考下哦。鸭肉的做法有很多,我们经常听到的就有烤鸭、酱鸭等,下面是小

  做法

  1.鸭洗净沥干水分后,用叉子在鸭身上叉洞,有利于调味汁渗入到鸭中。

  2.锅热后,放入花椒粒用小火炒30秒,再放入盐、八角、调味料(葱20克、姜5克、绍酒10克)和水30杯,煮40分钟后就做成了白卤汁。

  3.将处理过的鸭放进白卤汁中煮5分钟,再放入桂花酱,熄火浸泡24小时(注意:鸭身必须完全浸泡在卤汁中),最后取出切块即可食用。

  香辣鸭脖子

  材料

  鸭脖子1斤,葱半根,姜1小块,大料1颗,干辣椒50克,花椒50克,草果1个,小茴香10克,丁香10克,桂皮1段,香叶3片,生抽3汤匙(45ml),老抽2汤匙(30ml),盐1茶匙(5克),糖1茶匙(5克)。

鸭脖子1斤,葱半根,姜1小块,大料1颗,干辣椒50克,花椒50克

  做法

  1)将鸭脖子洗净后,用刀剁成8厘米长的段。

  2)锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭脖子,煮开后撇去浮沫,继续煮1分钟后捞出沥干。

  3)炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入切好的葱姜段,炒出香味后放入所有大料,干辣椒,花椒,草果,小茴香,丁香,桂皮和香叶,大约炒1分钟后,倒入清水1000ml。

  4)然后倒入一个有高度的小汤锅里,放入生抽,老抽,盐和糖,煮开锅后,放入焯好的鸭脖子,再次开锅后,盖上盖子,转中火煮30分钟。

  5)煮好后,将鸭脖子捞出,自然风干半小时(一会再浸泡,比直接浸泡,鸭脖子的口感更好)。此时,锅中的汤汁也冷却了,把鸭脖子放入浸泡12小时。捞出风干后半小时后食用。

  柠汁煎软鸭

  材料

  鸭肉150克,炸薯片50克,盐2克,苏打粉0克,鸡蛋50克,豌豆淀粉100克,植物油15克,黄酒10克,柠檬汁25克,味精1克,白砂糖2克。

鸭肉150克,炸薯片50克,盐2克,苏打粉0克,鸡蛋50克

  做法

  1.将鸭肉片开边,用刀背槌透,用精盐1克、食粉拌匀腌10分钟,加入鸡蛋拌匀,拍上干淀粉。

  2.用油15克起锅,把鸭肉铺放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度。

  3.溅入绍酒,注入上汤75毫升,用柠檬汁、精盐1克、味精、白糖调好味,略浸一下。

  4.取起切为件,排放在碟上,把原汁(不要放芡粉)淋上,边伴炸薯片便成。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于鸭肉怎么做好吃的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了鸭肉的营养价值有哪些,知道了鸭肉的做法有哪些,在这个炎热的夏天,来一份鸭肉吧,消暑滋补。

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