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西红柿的做法 花样吃西红柿清热消暑

2018-01-18 14:06:23 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 西红柿酸甜可口,而且西红柿的营养价值也非常高,是很多女生喜欢的食物,她们或生吃或炒着吃,或者做汤。其实西红柿的做法还有很多,只是我们没有想到而已,今天我们就来为大家介绍一下西红柿怎么吃,大家一起来看看吧。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑

  烧烤这种特别的饮食方式,如今受到很多人的喜欢,很多人会约上朋友自助烧烤,但是如果大家都没有时间自己却又想吃烧烤的时候怎么办呢?其实我们在家就可以制作,自己也可以做出美味的烤串来。今天我们就来教大家如何烤串,让大家知道烤串怎么烤好吃。

今天我们就来教大家如何烤串,让大家知道烤串怎么烤好吃

  首先我们可以根据自己喜欢的食物来准备食材,然后将它们处理干净备用,接着就是参照下文中的方法进行烤串了。

  烤串怎么烤

  什锦烤串

  材料

  小香肠6根,青菜椒,红菜椒,黄菜椒若干,菠萝,洋葱,小口菇若干,蜂蜜2汤匙(30ml),油2汤匙(30ml),盐1茶匙(5g),辣椒粉1茶匙(5g),黑胡椒粒1茶匙(5g),粗长竹签3根。

  做法

  小香肠、青菜椒、红菜椒、黄菜椒、菠萝、洋葱、小口菇分别切成大小均匀的小片(块),并串成什锦串。

  然后将什锦串表面刷上油、蜂蜜,并撒盐、黑胡椒粒和辣椒粉腌10分钟。

  烤箱预热后调到220度,将烤串放入烤箱,用上下火在烤架上烤3分钟。取出再上一遍调味料,接着烤3分钟就可以吃了。

  风味烤串

  材料

  白蘑菇6朵,红菜椒1个,青菜椒1个,鲜香菇4朵,甜玉米1根,罐装菠萝环4片,大河虾4只,牛里脊肉100g ,三文鱼肉100g,柠檬1个,樱桃蕃茄6枚,盐2茶匙(10g),油1碗(250ml,实耗20ml),辣椒粉1茶匙(5g),胡椒粉1茶匙(5g),孜然籽1茶匙(5g)。

  做法

  所有蔬菜择洗干净,红菜椒和青菜椒去蒂去籽,切成3cm见方的大片。鲜香菇去蒂,切成4瓣。甜玉米切成3cm宽的段。柠檬切成角。罐装菠萝环分成6小块。

  接着将牛里脊肉、三文鱼肉和大虾清洗干净,再用厨房纸巾擦净水分。牛里脊肉和三文鱼肉切成3cm大小的方丁。大虾去头剥壳留尾。

  在小碗中放入油、盐、辣椒粉、胡椒粉和孜然籽,调和均匀,制成调味汁。

在小碗中放入油、盐、辣椒粉、胡椒粉和孜然籽,调和均匀,制成调味汁

  将所有用料按照自己喜好,分别串在烤签上,再用刷子将做好的调味汁刷在上面,腌制20分钟。

  在扒条上刷薄薄一层油,待烧至有微微热气升起时将腌好的什锦串并排放上数只。

  底火保持中等旺盛,将一面烤熟,再翻转到另一面。逐面使什锦串的受热均匀、成熟(每串约4分钟)。小诀窍如家中没有扒条,改用煎锅或烤箱均可。如用烤箱,将温度设定为180度,烤制10分钟即可。

  烤豆角棒棒串

  材料

  长豆角6~10根、大蒜1颗、食盐2克、叉烧酱60克、橄榄油、花生油、白醋,胡椒粉适量。

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