养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

牛肉怎么做好吃 这些牛肉做法好吃且调和脾胃

2018-01-18 14:07:01 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 如今很多人对于牛肉都有着很好的印象,不仅仅是因为牛肉的营养价值很高,好吃也是其中一个关键点。那么你知道哪些牛肉的做法呢?知道牛肉怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下牛肉的吃法,看看怎么做就好吃又调和脾胃了。说到牛肉,有牛肉卷、有牛排,做

  做法

  1.牛肉切大片加盐,酱油,少许清油抓匀置10分钟(保证牛肉质鲜嫩入味)。

  2.拿小碗将辣椒粉,孜然,酱油,鸡精,水淀粉调成汁。

拿小碗将辣椒粉,孜然,酱油,鸡精,水淀粉调成汁

  3.牛肉腌好后倒入2拌匀。

  4.坐锅烧油到九成热(几乎沸腾),关火下牛肉迅速滑炒至肉片变色撒葱花即可。

  香辣卤牛肉

  材料

  1、小牛肉腱4条(Beef Shrank)1000g洗净,花椒盐4茶匙。

  2、盐2茶匙,糖2茶匙,生抽酱油1/2杯,酱油4大匙,丁香3粒,八角2粒,小茴香1.5茶匙,香叶2片,香油2茶匙,葱2根切段,姜5片,水5杯。

  3、橄榄油2茶匙,蒜蓉1大匙,水2大匙,剁椒1大匙,油辣椒2茶匙,香醋1大匙,糖1/2茶匙,香油2茶匙。

  4、香菜3棵洗净,切小粒。

  做法

  1、牛肉腱放上花椒腌拌匀冰箱中腌一天,洗去花椒放入高压锅内,放入卤水(我用的是老卤),没有就放入所有2料,盖上盖。置炉上开大火,煮至上气,调中小火压25分钟。

  2、冷5分钟,打开高压锅盖。没有高压锅的话,平常的锅煮滚后调小火焖煮1小时30分钟。捞出卤好的牛肉,放入保鲜盒冰箱过夜。

  3、取2条煮好的牛腱切薄皮,中号锅,加橄榄油2茶匙,置炉上开中火,炒香蒜蓉,关火后趁热依次放下剩余3料和4料拌匀,然后放人切片的牛肉拌匀即可。

  牛肉拌面

  材料

  牛肉,酱油,黑胡椒粉,料酒,盐,淀粉,芝麻酱,醋,盐,蒜泥,辣椒油,花椒,姜片,香葱。

醋,盐,蒜泥,辣椒油,花椒,姜片,香葱

  做法

  1、牛肉切小丁,加酱油、黑胡椒粉、料酒、盐、淀粉、抓匀腌制30min。

  2、芝麻酱加油调开,加醋、盐、蒜泥、辣椒油拌匀。

  3、油热加花椒和姜片炝锅,出香味后捞出不要,入牛肉粒炒至变色出汁。

  4、煮好的面捞出过一遍凉水,放入温开水里,吃时捞出,加入酱料和调料,少许香葱即可~

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于牛肉的做法,看了文章的内容后,人们在知道牛肉的营养价值的基础上又知道了牛肉怎么做好吃,这样就可以将俩者相结合,就像文中那样,做出既美味又营养的牛肉了。

频道推荐

常识饮食保健中医