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木耳菜的做法 多种木耳菜的做法随你挑

2018-01-18 14:06:47 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 木耳含有丰富的营养价值,人们也经常将它做成菜出现在餐桌上,有的时候是热菜,有的时候是凉拌,做法不一。那么你知道哪些木耳的做法呢?知道木耳怎么吃吗?今天我们就来为大家介绍一下木耳菜的做法,供大家参考。木耳分白木耳和黑木耳,不过营养价值都还是可

  2.木耳菜择洗干净,去掉老筋切段;海带丝洗净,放入沸水中焯至断生,然后沥干,再将粉丝放沸水中焯水沥干;红辣椒洗净切丝。

  3.锅内放油,烧热,倒入木耳菜翻炒,再倒入海带丝、粉丝和辣椒丝,淋上怪味汁,拌匀即成。

  注意

  口感爽滑,味道特别。要用大火炒木耳菜。

  蒜茸木耳菜

  材料

  木耳菜,蒜,油,盐。

木耳菜,蒜,油,盐

  做法

  1.木耳菜洗净,沥干水份。

  2.锅中做热油,先下蒜末炝锅。

  3.出香味后,下木耳菜,翻炒均匀,最后放点盐调味。

  小诀窍

  不放蒜的放,用两块腐乳炒也很好吃,要用那种白色的南方腐乳啊~

  腐乳木耳菜

  材料

  木耳菜,食盐,剩饭。

木耳菜,食盐,剩饭

  做法

  1.整棵的木耳菜放在水盆里浸泡,同时放入食盐消毒;浸泡20分钟之后,用剪刀把叶子剪下,留下根茎部分。

  2.留着剩饭再加工,留下嫩的一截,并且改刀。

  3.做一小锅水,水烧开后把改刀后的小段焯一下;大约2分钟之后,过冷水。

  4.用炒锅把炒饭加热,同时倒入焯好的木耳菜根即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于木耳菜的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了木耳的做法有哪些,知道了木耳怎么吃好吃,如果你对木耳很感兴趣,却又不知道如何做木耳菜,那么就可以来参考一下啦。

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