酸奶怎么做好吃 教你如何做酸奶美食

　　酸奶的营养价值非常高，这是毋庸置疑的。酸奶除了直接食用之外，它还可以做出各式各样的美食。很多人都会问酸奶怎么做好吃，其实只要你喜欢，那就是好吃的味道。想知道酸奶的功效与作用以及酸奶的做法吗?那就一起来看看吧。

　　酸奶的美味做法并不难，如果你想知道，那就继续往下看，让你在家就能轻松做出来酸奶美食。

　　自制酸奶

　　材料

　　牛奶500毫升，原味酸奶100毫升。

　　调料

　　白糖6克。

　　做法

　　1、将牛奶倒入消毒好的盒子内，加入白糖。

　　2、然后就可以将盛牛奶的盒子放入微波炉高火加热40-50秒，取出后倒入酸奶，搅拌均匀。

　　3、将盒子盖好，包裹好毛巾，塞入保温袋中，8-10小时后即可。

　　酸奶蔬果沙拉

　　材料

　　小番茄50克，黄瓜、苹果、桔子各100克，酸奶150毫升。

　　做法

　　1、将小番茄洗净，一切为二;黄瓜、苹果洗净，切成块;桔子剥皮，分瓣。

　　2、将小番茄、黄瓜、苹果、桔子放入盘中，倒入酸奶搅拌均匀。

　　特别提示

　　肠胃不好的人可以将刚从冰箱拿出来的酸奶，放到40度左右的温水中浸泡一会儿再饮用。

　　水果酸奶

　　材料

　　酸奶250毫升，杨梅5个，小杨桃一个，葡萄干若干粒。

　　做法

　　1.先把小杨桃和杨梅洗净，杨桃去皮，并切块去核。

　　2.我们要把酸奶倒入碗中，然后将上面说到的杨梅、杨桃葡萄干放入碗中喝酸奶一起搅拌，这样就给酸奶添加了天然的维生素，更加的营养美味了。