冬瓜的做法 清热瘦身养颜冬瓜这样吃

　　儿童节，是孩子们很喜欢的一个节日，因为在这个节日，不仅仅有礼物，还会有一些美味的饮食。孩子妈妈们在这样的日子会做一些很特别的食物给他们。那么儿童节给宝宝吃什么好呢?你知道儿童吃什么好吗?今天我们就来为大家介绍一下儿童饮食食谱，供大家参考。

　　今天是五月的最后一天了，也就意味着明天就是儿童节了。妈妈们还在担心不知道做什么给小朋友们吃吗?跟着小编一起来了解一下吧。

　　儿童节吃什么

　　花式火腿卷

　　配料

　　中筋面粉200克、火腿肠2根、酵母3克、温水适量。

　　做法

　　1.面粉和酵母都准备好。

　　2.酵母用35度左右的温水溶化后倒入面粉中，再酌情添加温水，并用筷子搅拌。

　　3.先用筷子搅拌成絮状，然后用手揉成面团，包上保鲜膜发酵。

　　4.面团变大，拨开后里面呈蜂窝状，发酵完成。

　　5.把面团排空空气，盖上干净的湿棉布醒发20分钟。

　　6.醒发好的面团取一块，搓椭圆形，用手压平。

　　7.用擀面杖擀成长舌状，放上火腿肠。

　　8.把面皮卷在火腿肠上，缝隙捏紧，用刀把两头多余的面切除。

　　9.翻到没有缝隙的那一面，切成几个小花瓣，不要完全切断，只要把火腿肠切开即可。

　　10.相邻的两个花瓣向上翻，一共切了五次，就是六个花瓣。

　　11.也可以切六次，翻折好中间多了一个花心，做好以后上锅，水开蒸18分钟。

　　12.蒸好后拿出晾凉，要不时的翻面，避免水蒸气。

　　13.好看又好吃的花式火腿卷～

　　儿童企鹅饭团

　　配料

　　米饭适量、紫菜适量、草莓2个、芒果半个、生菜一片。