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白萝卜羊肉汤的做法 白萝卜还可以这样做

2018-01-18 14:08:14 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 生活中白萝卜的家常做法有很多,比如白萝卜羊肉汤、白萝卜牛尾汤、水晶萝卜卷等,可谓是多种多样。

  香菇青菜粥是家中常做的一道美食,其方法简单易学,即使你是一个烹饪新手,也可以做出可口的青菜粥,那么怎么做香菇青菜粥呢?香菇青菜粥的做法有几种呢?今天就向大家介绍香菇青菜粥的做法大全。

  有很多的孩子都有吃青菜难的问题,那么我们可以变着花样的制作出美味的菜肴,其中香菇青菜粥就很受小朋友们喜爱,下面就来看看香菇青菜粥的做法吧。

  香菇青菜粥的做法一

  香菇是一种生长在树木上的真菌类。味道极其的鲜美,气味芬香,是一种高蛋白、低脂肪的日常营养保健食品。

  青菜就是常见的蔬菜,老人们常说,青菜豆腐可以保平安。其实青菜能够提供机体不可少的多种营养元素,因此生活中要多多食用。

青菜能够提供机体不可少的多种营养元素

  主料:青菜160g,香菇2朵,粳米30g,糯米70g。

  辅料:油适量,盐适量,胡椒粉适量。

  步骤

  1.备好材料:香菇、青菜、粳米和糯米。

  2.取一炒锅,先要将粳米和糯米洗干净,之后要根据情况注入大约800毫升左右的清水,条件允许的话可以用肉骨头汤,这样味道会更加的鲜美。

  3.大火烧开,转小火煨半小时左右。

  4.估计快好时,炒菜。炒锅里放点油,油热先下生姜末和香菇丁炒香。

  5.然后倒入粗切的青菜,简单翻两下。注菜心不要切,留最后摆盘。

  6.加盐调味,快速炒均。青菜不要炒得太熟。

  7.将香菇青菜倒入米粥砂锅。

将香菇青菜倒入米粥砂锅

  8.搅均就可以上桌了, 菜心放在表面瞧上去美观。

  注:根据个人喜爱可调点胡椒。香菇过油炒才可以真正释放香气和营养。青菜如炒得过熟,倒入粥锅会变黄。可用肉汤或骨头汤代替水煮粥。根据个人喜爱可加胡椒粉调味。

  香菇青菜粥的做法二

  原料:大米适量。

  配料:青菜40克,香菇三个。

  调料:食盐适量,鸡精适量,麻油。

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