养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

炸油条的做法 在家自制健康油条

2018-01-18 14:08:28 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 炸油条的做法大家知道吗?看着路边大叔们炸的金灿灿的油条,是不是看着就很香呢?炸油条其实也不是那么容易的一件事哦,从和面到炸再到成型是要花一些时间和技巧的,否则炸出来的油条就会不好吃。今天我们就来为大家介绍一下炸油条的面怎么和以及炸油条的做法

  做法

  1)面粉,加适量酵母粉,泡打粉,混匀后加凉水,和成软面团,软硬程度跟饺子面相似,盖上湿布,醒2小时以上。

  2)面醒好后,揪一大块放在事先涂油的面板上,擀成长宽片,再用刀横切成窄条。将每两个窄条叠在一起,中间用筷子压一下,使两个窄条能尽量粘在一起。

  3)油热后,掂起叠在一起的两个窄条,稍微往长方向抻一下,并顺势螺旋扭一下,下入油锅,炸熟捞出。

  炸油条

  材料做法四

  酵母8克,高筋面粉300克,盐,食用碱,油,糖1大匙,牛奶或水260克。

  做法

  1.临睡前发的面啊!高筋面粉300克,酵母8克,糖一大匙,牛奶或水260克,用筷子搅揉10分钟收成面团,盖保鲜膜在温暖处发酵。

  2.第二天发好的样子,面团很软,拍照之前用少许食用碱,盐,温水化开一点点揉进面团,目的是长时间发酵过度别有酸味啊!然后再醒发20分钟。

  3.在面板上刷油,双手再沾满油,目的是不使面团沾手和面板,把面团摊成长方形,要稍薄一些。

  4.切成长条,会自然收缩留出空隙的。

  5.两个一组重叠放置,用筷子在上面压出痕迹。

  6.准备工作完全做好,就待入油锅炸了。遗憾的是入油锅的照片没拍,因为满手都是油怕来不及就只出成品片了。油温最好是180度,看到油锅冒烟即可把生坯扭转放入油锅,生坯入锅马上就可以浮起。

  7.用筷子按压油条均匀受热,两面呈金黄色就可以出锅,一根油条差不多一分钟即可,不要担心不熟,高温使油条内部迅速会发泡,形成中空组织。

  炸油条做法五

  材料

  A.高筋面粉315公克,中筋面粉35公克,B.水5大匙,烧明矾1小匙,盐1小匙,C.水9大匙,小苏打粉1小匙,阿摩尼亚1小匙,D.沙拉油1200㏄。

高筋面粉315公克,中筋面粉35公克

  做法

  1.材料A过筛;分别将材料B及C拌匀溶解后,加入材料A中以手揉匀,再静置松弛30分钟。

  2.将作法1的面糰再一次轻揉,整型好并用塑胶袋包好,泠藏一夜。(若冬天可置于常温即可。)

  3.将作法2的面糰以桿面棍捍成长片状,再以面刀切成厚约0.5公分的面条,取两条重叠再以面刀或铁条由中间按压使其沾黏住,静置松弛5分钟,两手拿起面条向两端往外轻拉,最后,再静置松弛5分钟。

  4.热锅,放入沙拉油以大火烧热至200∼210℃时,将作法3的油条以两手向外轻拉慢慢放入油锅内,油炸时要不停的翻转且整型,当炸至表面颜色呈黄色均匀笔直时捞起沥干油脂即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于炸油条的相关内容,通过上文的介绍,相信大家对于炸油条的做法已经有了一定的认识,知道了炸油条的面怎么和以及炸油条的做法和配方,想要炸好油条就要注意其中的一些细节,还是仔细研究研究吧。

频道推荐

常识饮食保健中医