养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

泡椒牛蛙的做法 鲜辣的泡椒牛蛙做法简单

2018-01-18 14:10:15 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 泡椒牛蛙是日常生活中常见的一道美味佳肴,制作好的泡椒牛蛙味道非常的鲜美,而且营养价值也很高,那么大家知道泡椒牛蛙的做法吗?泡椒牛蛙怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下泡椒牛蛙的做法大全吧。泡椒牛蛙的做法非常的多,而且味道都很鲜美,下面

  做法三

  材料

  牛蛙5只、灯笼泡椒8个、生姜5片、大蒜一头、油80克、盐2小勺、鸡精半小勺、胡椒粉适量、料酒10克、老抽1小勺、红油豆瓣酱2大勺、醋15克、清水适量、水淀粉30克、小葱末适量。

  做法

  1、牛蛙活杀,去皮、内脏,剁成小块,清洗干净,滤干水分备用。

  2、生姜、大蒜切片,灯笼泡椒置于碗中备用。

  3、不沾锅倒入油,大火烧至九成热时,下入姜、蒜片,煸香。

  4、下入牛蛙,翻炒至肉色变白。

  5、倒入泡椒,加盐、鸡精、胡椒。

倒入泡椒,加盐、鸡精、胡椒

  6、加入红油豆瓣,倒入料酒、醋,炒匀。

  7、加入适量清水,以五六成满为宜,大火煮沸后转小火,煮至水分八成干时,下入水淀粉勾芡。

  8、翻炒均匀至酱汁均匀包裹在牛蛙上时,转入吊锅中即可。

  9、最后撒上适量葱花,这道菜就可以上桌啦,坐上个酒精小火炉,边吃边热乎着,这样的日子,真是神仙也不换啊!

  小诀窍

  1、牛蛙一定要新鲜活杀,如果在市场让小贩代杀,买回家后,一定要在一个小时之内做熟,不然肉质会变老,影响口感。

  2、油锅一定要烧辣,烧得冒青烟时下入牛蛙爆炒,这样爆出来的牛蛙才会鲜嫩,油温过低会爆出一锅水,牛蛙的肉质也会变老,不好吃。

  3、一定要选择不沾锅,如果用其它锅具,牛蛙的肉会沾在锅底,那会相当的杯具滴。

  4、加水焖煮的过程中,不要经常抄动牛蛙,抄动得过于频繁,牛蛙的肉会散掉。

  5、最后勾芡收汁时轻轻翻炒,让酱汁包裹均匀即可,不要大力快炒,这样会炒成一锅渣。

  6、豆瓣酱的品种一定要选择陴县红油豆瓣,尽量将红油加入锅中,这样成菜的品相才会好看。

  做法四

  材料

  花鲢鱼2斤半,鸡蛋清1个,豆粉,泡菜1片,泡红椒5根,泡姜1个,红油豆瓣,青花椒10克,独蒜6个,白胡椒粉,料酒,味精,小葱4根。

  做法

  1、买鱼时就处理干净,切成鱼片,拿回家洗干净沥干水份,用豆粉少许、鸡蛋清、少许盐、料酒码味、20分钟入味。

  2、泡菜洗哈,切成粗丝、泡姜切颗粒、泡红椒切段、小葱切长段待用。

  3、热油锅多放点油,把泡菜、泡姜、豆瓣、泡椒、花椒蒜一起炒香。

  4、掺水(多掺点水),放胡椒粉,先把鱼头、鱼排放进烧开1分钟,再把鱼片,一片一片的放进去煮。

  5、煮到鱼片发白时,就放小葱段和味精即可起锅装盆。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍泡椒牛蛙的做法全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了如何制作出美味的泡椒牛蛙了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

频道推荐

常识饮食保健中医