养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

辣白菜炒饭的做法 教大家几款简单做法

2018-01-18 14:10:46 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 辣白菜炒饭是一道非常美味的佳肴,很多人都喜欢用辣白菜炒饭,制作好的辣白菜炒饭味道非常的鲜美,那么大家知道辣白菜炒饭的做法吗?辣白菜炒饭的热量有多高呢?下面小编就为大家介绍一下辣白菜炒饭怎么做比较好吃吧。辣白菜炒饭的做法比较多,而且方法也比较

  做法三

  材料

  糙米饭、小鱼干、蒜片、韩国辣椒酱、蒜苔、洋葱。

  做法

  1、洋葱切小丁,蒜苔切寸段,锅内放少量油,先下蒜片炒香,然后下小鱼干翻炒至酥香。

  2、放米饭进锅翻炒,再放洋葱丁,炒差不多时加两勺韩国辣椒酱,拌匀继续炒几下,最后加入蒜苔段略炒就可以起锅了。

  小诀窍小贴示

  用隔夜的剩米饭最好吃,煮糙米饭时米要提前泡几个小时。小鱼干在市场卖干货的地方都有卖。辣椒酱和小鱼干都是咸的,所以基本上不用放盐了,炒时可以根据自己口味调整。

  做法四

  材料

  香干1片,小青红椒2-3个,鸡蛋1个,米饭适量。

香干1片,小青红椒2-3个,鸡蛋1个,米饭适量

  做法

  1.香干切小方块,辣椒也切小方块,鸡蛋加少许食盐打散,饭最好用冷饭或剩饭。

  2.炒锅烧热,倒入少许清油,油热后倒入青椒翻炒,再倒入香干,加少许食盐,一起炒几分钟,接着把炒好的青椒香干拔至锅的一侧,倒入鸡蛋液,略煎后和青椒香干一起炒。

  3.倒入冷饭在锅里,和青椒香干鸡蛋一起炒。炒时把米饭用锅铲压压散,尽量炒成一粒一粒的,均匀沾满油盐的味道。

  4.最后出锅时,倒少许生抽,给米饭上上色。就可以盛出了。

  做法五

  材料

  白饭一碗,鸡蛋一个,瘦肉约一两,葱一棵,泡菜一两多。

  做法

  1.所需原料。

  2.泡菜切小片,肉切丁,葱切段,鸡蛋煎成荷包蛋。

  3.锅置火上放油烧五成热,放入泡菜炒、葱段、肉丁炒熟。

  4.倒入米饭炒匀。后来觉得蔬菜似乎过少,临时又加了一点碗豆。加适量盐,炒匀后起锅装盘。

  5.装盘,开吃!

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍辣白菜炒饭的做法全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了如何制作出美味的辣白菜炒饭了吧,小编介绍的是几款简单美味的做法,喜欢的朋友不妨动手试试。

频道推荐

常识饮食保健中医