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猪肝的煮法 简单方便一学就会

2018-01-18 14:10:52 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 猪肝是一种营养价值极高的食物,很多人都喜欢吃,不仅仅是是因为它的口感比较鲜嫩,更因为它的强大功效。当然了,喜欢吃猪肝的你不了解猪肝的煮法也没关系,学一学就能会。想知道炒猪肝的做法以及猪肝怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。猪肝的煮法极其的简单,

  猪肝是一种营养价值极高的食物,很多人都喜欢吃,不仅仅是是因为它的口感比较鲜嫩,更因为它的强大功效。当然了,喜欢吃猪肝的你不了解猪肝的煮法也没关系,学一学就能会。想知道炒猪肝的做法以及猪肝怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。

  猪肝的煮法极其的简单,只要按照下面的步骤去做的话,一定能煮出人人爱吃的美味猪肝。

  做法一

  材料

  猪肝,料酒,老抽,盐,白糖,鸡精,淀粉。

料酒,老抽,盐,白糖,鸡精

  做法

  1.猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时,取出切成大概0.5CM左右的片状,再用水反复冲洗至没有血水。

  2.烧开一锅水,把切好的猪肝投入水中,焯水断生后,马上用漏勺捞起,用凉水冲凉沥干待用。

  3.洋葱洗净剥去外皮,切成粗丝,准备一个小碗,放一小勺淀粉,加水调匀成水淀粉。

  4.烧热油锅,放油,入洋葱丝煸炒至香味四溢,入猪肝煸炒片刻。

  5.放少许料酒,老抽,盐,白糖,鸡精迅速炒匀,然后放水淀粉拌匀,淋少许香油出锅。

  做法二

  材料

  猪肝三两、青椒一只、姜二片、大蒜头、二瓣酱油、盐、糖、味精、麻油、淀粉。

猪肝三两、青椒一只、姜二片

  做法

  1、猪肝浸泡约十分钟后洗净。

  2、然后去除猪肝外面那层白色的东西,再把猪肝切成薄片,都放入碗里面,留着一会用。

  3、加入适量酱油、盐,糖,味精,淀粉加极少量的水拌匀。

  4、腌制约三十分钟青椒去籽去蒂,洗净切大片待用二片姜切丝,大蒜头二片切成长条锅上火加热。

  5、倒入油(比平时炒菜略多一些),油热倒入青椒煸炒,片刻后盛出放入蒜丝大蒜头丝爆香。

  6、倒入拌匀的猪肝不断煸炒,直至猪肝完全变色且每片都分离。

  7、倒入青椒片煸炒拌匀就可以盛出了,整个过程约二三分钟。

  做法三

  材料

  猪肝300克、红尖椒1个、植物油2汤匙、食盐1茶匙、料酒1茶匙、酱油1茶匙、味精1克、蒜50克、姜2克。

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