当前位置：首页 > 四季养生 > 秋季养生 > > 正文

秋季气候干燥易上火多吃5类食物防嘴唇干裂

2015-12-17 08:58:42　来源: 养生文化网　点击: 次标签：秋季嘴唇缺水

导读: 干燥秋季如何预防嘴唇干裂这一现象呢?嘴唇干裂、肌肤缺水等都是秋季最易出现小毛病，那如何才能避免呢?今天，小编在这里就为大家盘点一下可以预防嘴唇干裂的食物，现在就一起来看看吧。……

粮食及硬果类

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

水果类及其他

如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

干燥秋季除了要多吃以上介绍的这五种食物外，还要多喝水润润嘴唇。千万也别忘记将润唇膏随身携带哦。

NO.1 秋季怎么吃防嘴唇干裂推荐4款食谱助你解决秋冬季天气干燥，空气湿度低，北方部分地区还有风沙，因此不少人都...

秋季气候干燥易上火 多吃5类食物防嘴唇干裂