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秋季养胃好时机教你如何保养的你胃

2017-07-13 13:35:05　来源: 养生文化网　点击: 次标签：养胃

导读: 很多朋友平时不注重养成良好的饮食习惯，久而久之导致自己的胃出现问题，暴饮暴食后不容易消化，并老是出现胃疼胃胀等症状。那么老是感觉胃疼应该怎么办呢？如何才能养好自己的胃……

辛辣不宜消化食物要少吃

既然有养胃的食物，那么一定也有伤胃的食物，对于胃部不好，老是出现胃疼症状的朋友来讲，尽量少吃辛辣不宜消化的食物，比如大蒜，辣椒，油腻食物等。

及时就医检查

最后需要注意的一点就是，如果胃部疼痛感比较强，一定不要觉得忍一忍就可以挺过去了，一定要及时就医检查，避免因胃疼治愈不及时，而引发胃炎，甚至胃癌等疾病。

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