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贫血性痛经怎么调理好大姨妈来时不能做的事

2017-07-25 17:13:07　来源: 养生文化网　点击: 次标签：痛经

导读: 贫血性痛经通过饮食就可以调理。以下是日常饮食对贫血性痛经的调理方法主要有。……

贫血性痛经通过饮食就可以调理。以下是日常饮食对贫血性痛经的调理方法主要有：

1、痛经期间禁酒

如果在月经期间出现水肿，摄入酒精将加重问题。如果非喝不可，也要尽量少喝。

2、勿使用利尿剂

许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

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