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月子五部曲让你轻松变回瘦美人

2017-07-25 17:19:33　来源: 养生文化网　点击: 次标签：坐月子

导读: 看了太多的经验都是别人的经验月子里更确切的说从怀孕中就开始做一些调整和准备会使坐月子的效果更好卸货后更快回到怀孕前的人生状态中！……

宝宝喝上放心奶，妈妈可以瘦得快！怀孕8个月开始，每天按摩胸部5分钟，可以通乳腺，刺激乳房做好泌乳的准备。这样，在宝宝出生后，你就不用为了没奶而着急上火。而且，亲喂母乳，有助于瘦身哦！

月子里的红糖水有些地方传统月子习惯是喝红糖水，补充体力，活血补血。但是，红糖水热量高，不适合喝太多、太久，否则会胖哦！

NO.1 阴道会放屁？这样做可赶走恼人"阴吹"什么是“阴吹”？阴道不时有气流冲出，虽没有难闻气味，可偶尔伴随...

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